Cristina Poliani
Ciao a tutti, sono Cristina Poliani, ma potete chiamarmi “Crytrainer“. Voglio condividere con voi la mia storia, perché credo che ognuno di voi possa trarre ispirazione dal mio percorso verso il benessere e la realizzazione personale.
Sono nata e cresciuta nella provincia milanese, circondata dall’amore e dalla passione per la buona cucina grazie ai miei genitori ristoratori. Da giovane, non ero consapevole del mondo del fitness e della nutrizione. Era come se vivesse in una bolla isolata, ignara delle incredibili trasformazioni che il corpo e la nostra mente possono raggiungere attraverso l’esercizio fisico e una corretta alimentazione.
Tutto è cambiato all’età di 19 anni, quando ho deciso di fare il primo passo ed iscrivermi in palestra. Non sapevo da dove iniziare, ma avevo un obiettivo chiaro in mente: tonificare il mio corpo e sentirmi al meglio dentro di me. Ricordo ancora le parole che ho detto al mio personal trainer: “vorrei tonificare il sedere, avere gambe magre e addome scolpito”. Quante di voi si riconoscono in queste parole?
All’inizio, ero entusiasta delle prime settimane in palestra. Ogni sessione di allenamento sembrava portarmi un passo più vicino al mio obiettivo. Ma poi, nonostante la mia costanza e determinazione, ho iniziato a sentirmi bloccata. La mia condizione fisica sembrava stagnare, la motivazione diminuiva e la palestra diventava un luogo noioso e poco stimolante. Perché continuare?
il benessere parte da dentro
È in quei momenti di sfida che ho capito di dovermi impegnare al massimo. Ho deciso di studiare, di dedicarmi al settore del benessere. Ho ottenuto diplomi, ho frequentato corsi di crescita personale, ho imparato tutto ciò che c’era da sapere sul fitness e sulla sana alimentazione.
Sperimentando su di me e sulle persone che mi circondavano, ho scoperto la mia vera passione. Ogni piccolo successo, ogni traguardo raggiunto, ha alimentato la mia fiamma interiore. Ho capito che aiutare gli altri a raggiungere i loro obiettivi di salute e benessere era la mia missione.
Oggi, dopo anni di esperienza e dedizione, posso dire di essere una personal trainer affermata. Ma per me, è ancora come il primo giorno. Mi sveglio con il sorriso, desiderosa di incontrare nuove persone, di conoscere le loro storie, i loro obiettivi, e di progettare insieme un percorso personalizzato verso il successo.
Potrebbe sembrare una fiaba, ma vi assicuro che è tutto vero. Credo profondamente nel potere del cambiamento e nella forza della determinazione umana. Se sentite di aver bisogno di un nuovo inizio, se siete pronti a mettervi in gioco e a raggiungere i vostri obiettivi, allora sono qui per voi. Sono Cristina Poliani, la “Crytrainer“, pronta a trasformare la vostra vita. Scopri il tuo potenziale insieme a me!
fai il primo passo!
il mio approccio
Sono qui per guidarti in un viaggio di trasformazione che va oltre il semplice allenamento fisico.
La mia missione è aiutarti a sviluppare una mentalità forte, positiva e resiliente, che sarà la chiave per raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere, attraverso:
- Mentalità Empatica
- Flessibilità e Adattabilità
- Ascolto Attivo
- Connessione Personale
- Supporto costante
- Focus sugli Obiettivi
INiziamo insieme!
